Поместите фарш, охлажденный лук, чеснок, томатное пюре, вустерский соус, петрушку и приправу в миску, хорошо перемешайте, затем сформируйте в четыре гамбургера. Нагрейте немного масла на сковороде и готовьте гамбургеры в течение 4-5 минут с каждой стороны до полного приготовления....

Когда ребенок набирает достаточно сил для энергичных упражнений, он вряд ли может быть слишком много на улице; чем больше он к этому привыкнет, тем более способным он будет терпеть превратности микроклимата....

Диета Дюкана – это возможность худеть со вкусом и удовольствием. Разнообразие рецептов включает в себя и такое популярное и любимое с детства блюдо, как запеканка. По Дюкану ее можно готовить разными способами, ведь набор разрешенных продуктов для этого просто огромный. Рыба, яйца, творог, мясо – вс...

Фрукты для человеческого организма являются естественными источниками пищи, которые содержат массу так необходимых для организма витаминов, клетчатки, макро и микроэлементов. Природа распорядилась мудро, распределяя сезон спелости фруктов и ягод по месяцам, чтобы они как можно дольше дарили наслажде...

Диет для похудения и в периодической печати, и интернете очень много. Но это все общие рекомендации, совершенно не учитывающие особенности отдельно взятого конкретного организма. Перед тем, как начать применять ту, или иную диету, перед каждой женщиной обязательно встанет вопрос – что худеет сначал...

То, что увеличивающийся ритм жизни заставляет все меньше обращать внимание на собственное здоровье – факт непреложный. Если добавить сюда нерегулярное и не всегда здоровое питание, то появление лишнего веса уже никого не удивляет. Поэтому так много внимания стали уделять физическим упражнениям, посе...

Веганство, как таковое, является ответвлением вегетарианства, однако оно подразумевает не только отказ от животной пищи. В большинстве своем это даже некая философия, относящаяся не только к способу питания, но и к жизни вообще. Сейчас мы попробуем рассмотреть вопрос, как стать веганом, и почему это...

Если кто не знает, сыроедами сегодня называют людей, отказавшихся от потребления животного мяса и его разновидностей, удовольствовавшись лишь травами. В наше время вопрос, как стать сыроедом, является не менее актуальным, чем во времена той же Киевской Руси....

Как известно Дюкана является одной из самых уникальных в мире, поскольку позволяет не отказываться о любимых блюд, правд, готовить их нужно с использованием диетических продуктов, чтоб соблюсти правильно питание и не нарушить распорядок всех этом диеты. Так и первые блюда (супы по Дюкану) можно гото...

Майонез по Дюкану является уникальным продуктом для тех, кто следит за своей фигурой и хочет правильно питаться. Считается, что готовить его в домашних условиях можно очень просто. Ни цветом, ни вкусом он не будет отличаться от всего того, что сегодня представлено в супермаркетах и продуктовых магаз...

Как известно, диеты доктора Дюкана во всем мире пользуются небывалой популярностью и имеют огромное количество приверженцев. Удивительно и то, что в самих диетах встречаются диетические печеные блюда, что, несомненно, должно порадовать любителей сладкого. Так и довольно интересным решением в этом от...

Про полезные свойства овса мы знаем очень немного, и у большинства эти познания ограничиваются овсянкой по утрам. Но для комплексного похудения недостаточно просто есть овсянку, нужно употреблять самые разные продукты, которые помогают похудеть. И если похудение живота и других проблемных зон входит...

Примадонна российской эстрады шокировала публику своим похудением. Правда никто не знает, сколько лишних килограммов она сбросила. Ходят разные слухи, в которых утверждается, что эта цифра колеблется в пределах от 15 до 54 кг. Не менее интересные кривотолки ходят и вокруг методов, которые были приме...

Арбузная диета – это для тех людей, которые не хотят мучать себя гречкой, рисом или мюслями. Если вы поклонник этой ягоды, то вам обязательно стоит попробовать эту сезонную диету на 3 дня. Этот фрукт очень полезный, а главное – очень вкусный, поэтому эта диета будет приносить только удовольствие....

Проблема лишнего веса волнует многих, только вот не каждому удается ее побороть. У одних не хватает веры, у других терпения или мешают какие-то другие причины. Результатом похвалиться может только тот, кто действительно что-то делал и причем регулярно и настойчиво. Сегодня мы предлагаем метод доктор...